-
Sağlık 10 Kanıtlanmış Adımda Kötü Bir Alışkanlığı Bırakma
Kötü alışkanlıkları bırakmak zor olabilir ama kesinlikle mümkündür. Yalnız değilsiniz ve kötü alışkanlıklarınızı ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için buradayız. Bir alışkanlığı nasıl bırakacağınıza dair bu kılavuzu size sunmak için davranış uzmanları ve yaşam koçlarıyla görüştük. Hayatınızı...- LocalHost
- Konu
- alışkanlık değiştirme alışkanlık kırma yöntemleri bağımlılık bağımlılıklar bağımlılıktan kurtulun kötü alışkanlık bırakma kötü davranışları terk etme olumsuz davranışları değiştirme psikolojik sağlık zararlı alışkanlıklardan kurtulma
- Mesaj: 1
- Forum: Nasıl Yapılır?
-
Sağlık Nasıl Daha Az veya Ölçülü İçilir: İlaçlar ve Diğer Stratejiler
Çok fazla içtiğinizi düşünüyorsanız yalnız değilsiniz. Alkol tüketimiyle mücadele eden birçok yetişkin var. Pek çok insan için alkolden tamamen uzak durmak gerekli değildir; yalnızca yeni içki içme alışkanlıklarını öğrenmeleri gerekir, böylece ara sıra alkollü içeceklerin tadını sorumlu bir...- LocalHost
- Konu
- alkol bağimliliği alkol bağımlılığı hakkında bilgi alkol bağımlılığından kurtulma alkol tüketi̇mi̇ alkol zehirlenmesi alkolden kurtulma alkolizm alkolizmden kurtulma alkolizmden kurtulma süreci alkolizmden kurtulma yöntemleri alkolü bırakma alkolü bırakmak bağımlılıklar i̇çki̇ i̇çme i̇çki̇den uzaklaşma madde bağımlılığı ölçülü i̇çki̇ i̇çme sağlık
- Mesaj: 0
- Forum: Nasıl Yapılır?